2013년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 33.8 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 11일:
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1625 kcal
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지방: 26.01g | 단백질: 70.32g | 탄수화물: 141.44g.
아침 식사: Gut Ponholz Lachsschinken Kräuter, Brötchen. 점심 식사: Kühne Gewürzgurken, Brötchen. 저녁 식사: Marmelade, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Brötchen, Brötchen. 간식/기타: Roter Tafelwein. 더보기
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안정된 체중
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