2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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2291 kcal
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지방: 68.70g | 단백질: 228.59g | 탄수화물: 169.41g.
아침 식사: Certossa Gallette di Farro Bio, Alce Nero Miele di Castagno, Santa Lucia Ricotta Light, Mele Cotte. 점심 식사: Pane Bianco, Ocean Sea Filetto di Aringa, Wasa Integrale, Philadelphia Philadelphia Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Torta di Verdura Porro. 저녁 식사: Torta di Verdura Porro, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). 간식/기타: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Certossa Gallette di Farro Bio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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