2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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1192 kcal
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지방: 55.45g | 단백질: 104.28g | 탄수화물: 67.22g.
점심 식사: Chicken Breast Meat , Spinach and Cheese Casserole. 저녁 식사: Grated Cheddar Cheese, Doritos Sweet Chilli Pepper, Tomato and Onion. 간식/기타: Biltong, Willards Big Korn Bites (Small Packet). 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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