2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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1511 kcal
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지방: 79.50g | 단백질: 135.19g | 탄수화물: 59.68g.
아침 식사: Gouda Cheese , Egg, Coffee with Milk. 점심 식사: Lettuce, Pick n Pay Brown Tortilla Wraps, Chicken Breast. 저녁 식사: Clover Feta Black Pepper, Chicken Breast, Lettuce. 간식/기타: Gouda Cheese , Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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