2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.7 kg
지금까지 감소한: 29.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
|
896 kcal
|
지방: 37.83g | 단백질: 58.49g | 탄수화물: 85.37g.
아침 식사: Кофе, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Черкизовский Сальчичон, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 점심 식사: Томатный Сок, Греческий Салат, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. 저녁 식사: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|