2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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1514 kcal
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지방: 80.60g | 단백질: 67.28g | 탄수화물: 129.45g.
점심 식사: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Овощное Рагу, Куриные Бедрышки (Запеченные). 저녁 식사: Яйцо, Хлеб Дарницкий, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. 간식/기타: Русская Картошка Чипсы, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. 더보기
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안정된 체중
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