2013년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 11일:
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1612 kcal
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지방: 61.12g | 단백질: 67.74g | 탄수화물: 188.90g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 점심 식사: Pfanni Kartoffelsnack. 저녁 식사: Ja! Erbseneintopf mit Würstchen. 간식/기타: Nippon Nippon, Lorenz Saltletts, Jacobs Choco Cappucino, Krapfen, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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