2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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807 kcal
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지방: 32.21g | 단백질: 46.10g | 탄수화물: 82.43g.
아침 식사: Aldi Veggie Aufschnitt Klassik, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Zucker, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Currysoße, Currysoße, Cheddar-Käse, Süßkartoffel, Blumenkohl, Hühnchen (Paniert und Gebraten). 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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Gertrud die Viertelvorzwölfte님의 체중기록
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