2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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1834 kcal
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지방: 106.19g | 단백질: 96.38g | 탄수화물: 115.75g.
아침 식사: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Ener Bio Kürbiskerne, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Kürbiskernbrot , funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 점심 식사: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Schweinebauch. 저녁 식사: Lidl Kasseler Lachs, Goldessa Der Sahnige, Lidl Kürbiskernbrot . 간식/기타: Birnen, Lidl Kasseler Lachs, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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