2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.3 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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1264 kcal
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지방: 45.05g | 단백질: 37.05g | 탄수화물: 179.94g.
아침 식사: Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. 점심 식사: K-Bio Agavendicksaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mangos, REWE To Go Kürbissuppe. 저녁 식사: K-Classic Wiener Würstchen, REWE To Go Kürbissuppe. 간식/기타: Kekse, Gurke (mit Schale), Orangen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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