2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
|
774 kcal
|
지방: 20.68g | 단백질: 68.09g | 탄수화물: 76.96g.
아침 식사: Сливочный Сыр, Царь Хлопья 4 Злака, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай. 점심 식사: Баклажаны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. 간식/기타: Груши, Красное Яблоко, Творог 0%, Сметана 20%. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
 댓글
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
2021년 02월 15일 작성이: jgfgrf
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|