2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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3221 kcal
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지방: 98.69g | 단백질: 242.26g | 탄수화물: 317.39g.
아침 식사: Vitasnella Skyr Bianco, Vicenzi Savoiardi, Banana, Fiocchi d'Avena, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. 점심 식사: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Vitasnella Skyr Bianco, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Riso, Fage Yogurt Greco Total 5%. 저녁 식사: Castagno Bio Pasta di Ceci, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vino Rosso da Tavola, Vitasnella Skyr Bianco, Fage Yogurt Greco Total 5%, Carote, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 간식/기타: Nutella Nutella, Vicenzi Savoiardi. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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