2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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1413 kcal
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지방: 63.37g | 단백질: 70.92g | 탄수화물: 136.16g.
아침 식사: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Bio Баланс Кефирный 1%, Плеза Льняная Каша. 점심 식사: Овсяное Печенье, Цикорий с Молоком, Буше Суп-Крем Тыквенный, Цезарь Пельмени Домашние. 저녁 식사: Винегрет, Corny Big Choco-Banana, Сахар, Кофе с Молоком, Соевый Соус, Индейка Тушеная, Зеленая Стручковая Фасоль, Big Bon Big Bon Курица Сальса, Жареная или Запеченная Курица. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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