2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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1367 kcal
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지방: 68.61g | 단백질: 32.81g | 탄수화물: 146.98g.
아침 식사: Äpfel, Hummus, Burger Knäckebrot Urtyp. 점심 식사: Enten Sauce, Butter, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Kühne Rotkohl das Original, Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln. 간식/기타: Orangen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Schafskäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika. 더보기
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