2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.2 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
|
1183 kcal
|
지방: 71.89g | 단백질: 52.51g | 탄수화물: 84.42g.
아침 식사: Призма Яблоко Зеленое, Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок. 점심 식사: Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный Бородинский, Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. 저녁 식사: Шашлык из Свинины, Помидоры, Окей Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|