2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
|
1810 kcal
|
지방: 77.06g | 단백질: 123.74g | 탄수화물: 157.47g.
아침 식사: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Глобус Лосось Слабосоленый , Капучино, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Руккола. 점심 식사: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Перекресток Грейпфрут Красный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны Тушеные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сладкий Красный Перец, Кабачок Гриль, Верес Баклажаны Печеные на Гриле. 저녁 식사: Алексеевское Сгущенное Молоко , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Залесский Фермер Сметана 15%, Перекресток Сырники. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|