2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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1042 kcal
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지방: 64.76g | 단백질: 34.33g | 탄수화물: 81.40g.
점심 식사: Rapunzel Hanföl, Alpro Soya Mandelmilch, Kölln Haferflocken. 저녁 식사: Gouda, Olivenöl, Rapsöl, Honig, Pesto, Zucchini, Möhren. 더보기
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2071 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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