2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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2113 kcal
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지방: 109.02g | 단백질: 104.00g | 탄수화물: 165.93g.
아침 식사: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Delight Финики Королевские , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. 점심 식사: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. 저녁 식사: Белая Дача Салат Весенний Микс, ВкусВилл Кунжутное Печенье, Куриная Грудка Отварная, Сиртаки Брынза, Свекла Вареная. 간식/기타: Кофе Латте, Менза Чизкейк Нью-Йорк, Кофе с Молоком. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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