2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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1269 kcal
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지방: 40.16g | 단백질: 54.45g | 탄수화물: 174.65g.
아침 식사: Milfina Frische Vollmilch 3,5% Fett, Kiwi, Haferflocken. 점심 식사: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. 저녁 식사: Sanchon Mango Chutney , Rote Paprika, Heinz Tomato Ketchup, Alnatura Sesam Ungeschält, Zwiebeln, Junge Frühlingszwiebeln, Aldi Jasmin Reis, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Lindt Hello My Name Is Salted Caramel. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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