2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
124.4 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 44.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
|
2508 kcal
|
지방: 97.83g | 단백질: 102.16g | 탄수화물: 299.41g.
아침 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебпром Хлеб Белый, Конти Печенье-Сэндвич Ронни, Мясо по-Французски, Слабое Кофе с Сахаром. 점심 식사: Черная Смородина, Хлеб Черный, Приготовленная Морковь, Карусель Котлета Домашняя, Пышка Рассольник, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Майонез, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Батон Нарезной, Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. 간식/기타: Помидоры. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|