2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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1147 kcal
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지방: 48.02g | 단백질: 69.42g | 탄수화물: 113.80g.
아침 식사: Grapes, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, REWE Frischkäse Laktosefrei, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g). 점심 식사: REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei, Egg, Loose Quäse, Aromico Senf Scharf, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tomatoes, Cucumber (with Peel) . 간식/기타: Milch-Schnitte Milch-Schnitte. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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