2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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1442 kcal
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지방: 36.12g | 단백질: 55.50g | 탄수화물: 220.20g.
아침 식사: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 점심 식사: Siantar Top Go! Potato, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sup Kentang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Brownies. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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