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15febSTARdisiplin
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86.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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999 kcal
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지방: 23.84g | 단백질: 92.41g | 탄수화물: 104.04g.
아침 식사: Gloria Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal, Nu Skin Trimshake. 점심 식사: Urap, Ikan Tongkol, Nasi Putih. 저녁 식사: Dada Ayam, Nasi Putih. 간식/기타: Putih Telur, Melon. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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