2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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1155 kcal
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지방: 59.93g | 단백질: 92.43g | 탄수화물: 61.54g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Орехи Кешью, Чернослив, Курага, Мистраль Геркулес . 점심 식사: Ратимир Студень Говяжий. 간식/기타: Магнит Сыр Маасдам. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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