2021년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.8 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
|
647 kcal
|
지방: 29.44g | 단백질: 53.75g | 탄수화물: 42.79g.
아침 식사: Tea (Brewed) , Apples , Coffee with Milk, Bananas. 점심 식사: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Loaf, Cooked, Baked) . 더보기
|
안정된 체중
|
|
|