2021년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
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1634 kcal
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지방: 46.22g | 단백질: 60.41g | 탄수화물: 227.30g.
아침 식사: Essential Nutrition Xilitol, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Café, Substancia Suco Verde. 점심 식사: Stella Artois Cerveja, Molho Agridoce, Risoto de Funghi, Truta no Forno ou Grelhada. 저녁 식사: Prats Suco de Laranja Integral, Habib's Pastel de Belém, Habib's Esfirra. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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