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hallo ihr Lieben, ich möchte mir eine Waage kaufen. nun sehe ich, dass es auch welche gibt die Körperfett anzeigen.das klingt interessant. Kennt sich damit jemand aus? lohnt sich die Anschaffung? wenn ja, was soll beim berücksichtigt werden? und überhaupt einen schönen Sonntag euch ♡♡♡
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82.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
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1846 kcal
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지방: 89.16g | 단백질: 85.43g | 탄수화물: 182.57g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Tomaten, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 점심 식사: Avocado, Ja! Gebäckmischung. 저녁 식사: Sonnenblumenöl, Basmati-Reis (Gekocht), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. 간식/기타: Toffifee Toffifee, Avocado, Steinhauer Eingelegte Tomaten , Aldi Körniger Frischkäse. 더보기
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2483 kcal
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운동:
훌라후프 - 15 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간 15 분, 모유 수유 - 1 시간 15 분, 휴식 - 11 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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