Peso mínimo desde septiembre del 2019!!! Soy muy feliz 🥰
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74.8 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
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1989 kcal
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지방: 111.90g | 단백질: 75.28g | 탄수화물: 164.26g.
아침 식사: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Azúcar Morena, Solís Tomate Frito, Carrefour Rallado de 4 Quesos, Hacendado Tortillas 100% Integrales, Huevo Revuelto. 점심 식사: Hacendado Relleno para Kebab con Carne de Pollo y Ternera, Pan de Hamburguesa, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Empanada de Carne. 저녁 식사: Té Verde, Anitin Pan de Pipas. 더보기
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2146 kcal
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운동:
Elíptica - 1 시간 1 분, 휴식 - 14 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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