Bianca Lage님의 저널, 2021년 02월 14일

2021년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
74.7 kg 지금까지 감소한: 7.3 kg.    남은양: 14.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
355 kcal 지방: 13.07g | 단백질: 18.16g | 탄수화물: 41.04g.   아침 식사: União Açúcar Refinado, Barra Mansa Leite Integral. 점심 식사: Legumes Cozidos, Arroz Integral, Estrogonofe de Frango. 더보기
1835 kcal 운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
주 1.1 kg 감소하기

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Bianca Lage님의 체중기록


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