2021년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
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619 kcal
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지방: 15.56g | 단백질: 42.22g | 탄수화물: 76.86g.
아침 식사: Аладушкин Хлеб Бородинский Особый. 점심 식사: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Лента Винегрет Классический, Куриная Грудка на Гриле. 간식/기타: Galbani Сыр Моцарелла, Сельдерей, Хлеб Черный. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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