2021년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.8 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
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1022 kcal
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지방: 35.85g | 단백질: 64.14g | 탄수화물: 106.18g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Müller Froop Pfirsich-Maracuja, Kerrygold Butterkäse, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Filinchen Ballaststoff, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Ei & Paprika, Stockmeyer Käse-Salami. 점심 식사: K-Classic Gemüsepfanne Rustikale Art. 저녁 식사: Äpfel, Harzer Harzer Käse, Gelbe Paprika, Lidl Kiwibeeren, Galiamelone, Ananas. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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