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Naja, ist ja klar, wenn ich genauso viel esse wie ich verbrauche, dann kann es nicht klappen mit ner Abnahme 🤦🏻♀️
was soll‘s, dann bleib doch noch bei mir du ungeliebtes Weihnachtskilo 😂
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55.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
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1582 kcal
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지방: 54.17g | 단백질: 57.59g | 탄수화물: 209.46g.
아침 식사: Dinkelbrötchen, Honig, Nutella Nutella, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht, Rama Rama mit Butter, Exquisa Balance 5%. 점심 식사: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. 저녁 식사: Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten. 간식/기타: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Corny Nussvoll (24g). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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