2021년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
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1415 kcal
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지방: 40.08g | 단백질: 62.77g | 탄수화물: 198.60g.
아침 식사: Leichter Genuss Frischkäse Light, Gekochtes Ei, Naturgut Bio Reiswaffeln. 점심 식사: K-Classic Delikatess Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tillman's XXL Schnitzel. 저녁 식사: Naturgut Bio Reiswaffeln. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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