Hoperocknroll님의 저널, 2021년 02월 14일

🕺UHU🕺
99.4 kg 지금까지 감소한: 10.1 kg.    남은양: 14.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
2482 kcal 지방: 146.74g | 단백질: 139.97g | 탄수화물: 138.70g.   아침 식사: Kaffee, Ei, REWE Pink Flamingo Smoothie, Käse, Putenbrust Fleisch, Philadelphia Balance, Grafschafter Weizenvollkorntoastbrot, Kaffee, Kaffee. 점심 식사: Biscoteria Zupfkuchen. 저녁 식사: Pommes Frites, Harry Toastbrot , Schafskäse, Metaxasauce, Gegrilltes Hähnchen, Käse, REWE Blattspinat. 더보기
2526 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.8 kg 감소하기

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댓글 
herzlichen Glückwunsch 💐 
2021년 02월 14일 작성이: Jul-chen
jippi. herzlichen 
2021년 02월 14일 작성이: SanneH.
Ich danke euch... Aber man muss auch dazu sagen, daß es eine schöne Gemeinschaft ist, wo man sich super austauschen kann und immer sofort eine Info bekommt. Die Ergebnisse die viele hier zeigen und erzielt haben sind der Wahnsinn... Jeden Tag sieht man neue tolle Gerichte von jeden einzelnen die man gerne sofort nach Kochen könnte. Ich finde es schonmal super das ich Uhu bin und meine Motorrad Kombi wieder flattert. Ich hoffe das die Sonne und der Frühling sich bald durch setzen und wir alle der Sonne entgegen starten können. 🕺🕺🕺🏍️🕺🕺🕺 
2021년 02월 14일 작성이: Hoperocknroll
juhuuuuu glückwunsch 🦉 
2021년 02월 14일 작성이: depe112
Herzlichen Glückwunsch! 👍🎉👍🎉👍🎉👍🎉👍 Ich freue mich für dich! Toll! 💖 
2021년 02월 14일 작성이: Abraxsa
Saugut!! 🤩🥳🥳🥳🥳🥳🥳 Tusch!! Freue mich für dich!💪🍀 
2021년 02월 15일 작성이: sassi.68
👍 
2021년 02월 28일 작성이: kirchgellersen
Gar nicht gesehn! ❤️lichen Glueckwunsch zum UHU 👌 Und gut festhalten 😉 
2021년 03월 2일 작성이: Bunte Teller
Danke dir 👌 bis jetzt funktioniert es 😁 
2021년 03월 2일 작성이: Hoperocknroll

     
 

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