2021년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
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1346 kcal
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지방: 52.34g | 단백질: 82.46g | 탄수화물: 125.19g.
아침 식사: Банан, Банановые Оладьи, Миндаль, Danone Творог Мягкий 0%, Peruvianone Семена Чиа. 점심 식사: Сыр, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Свинина Запеченая, Болгарский Перец. 저녁 식사: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Картофельный Суп. 간식/기타: Хурма, Bombbar Protein Bar Cookies And Cream, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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