2021년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
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1385 kcal
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지방: 67.50g | 단백질: 71.87g | 탄수화물: 121.26g.
아침 식사: Milch 1,5%, Avocado, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot. 점심 식사: Braeburn Äpfeln, Edeka Almkönig, Spiegelei ohne Fett, Avocado, Mestemacher Vollkornbrot. 저녁 식사: Kohlrabi, Gut & Günstig Harzer Roller, Eichblattsalat, Möhren, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Edeka Bio Mozzarella. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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