2021년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.6 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 41.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
|
1640 kcal
|
지방: 48.48g | 단백질: 88.70g | 탄수화물: 168.45g.
아침 식사: Burro, Uovo, Esselunga Panna da Montare, Caffè Espresso, Biscotti Frollini, Morato Spuntinelle, Beretta Bacon Fette. 점심 식사: Dolciando & Dolciando Boeri Ciliegia e Liquore , Vino Rosso da Tavola, Esselunga Pasta e Fagioli. 간식/기타: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Enervit Snack Salato, Tisanoreica Bevanda al Cacao. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|