2021년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
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2863 kcal
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지방: 102.62g | 단백질: 77.88g | 탄수화물: 422.49g.
아침 식사: Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Bounty Bounty , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Ролл Пшеничный. 점심 식사: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Лента Спаржа по-Корейски, Лента Баклажаны по-Корейски, Гречка. 저녁 식사: Myprotein Арахисовая Паста, Мандарины, Манго. 간식/기타: Морозко Блинчики с Картофелем и Грибами, Здоровое Питание Цикорий, Bounty Bounty, Магнит Банан. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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