2021년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
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882 kcal
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지방: 41.88g | 단백질: 56.36g | 탄수화물: 51.52g.
아침 식사: Avokado, Pirkka Graavisuolattu Siikafilee, Vaasan Lapin Rieskaset Peruna . 점심 식사: Perunasose, Kotitilan Savumuikkuja, Parsa. 저녁 식사: Karhu Olut, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Pirkka Graavisuolattu Siikafilee, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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