2021년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 33.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
|
1561 kcal
|
지방: 116.50g | 단백질: 81.77g | 탄수화물: 20.41g.
점심 식사: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Biologisch Appelciderazijn, AH Pompoen Stukjes, Aman Prana Kokos Meel, Kokossnippers, Courgette TNF, Pit&Pit Amandelmeel, Alesto Walnoten, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Cranberry's. 저녁 식사: De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Zaanse Mayonaise, Dijon Mosterd, Knoflook, Mama Lupe's Tortillas. 간식/기타: Keton1 Electrolytes . 더보기
|
|
109 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 31 분, Apple Health - 23 시간 29 분. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
 댓글
|
|
Oja, het is valentijn.
Daar heb ik écht niks mee.
Maar voor jou ook een fijne dag vol liefde😘❤️
2021년 02월 14일 작성이: keto_danny
|
Ik ook niet hoor, zondag is wel de enige dag dat mijn gezin compleet is tot 1500 uur. Moet er niet aan denken om nu rozen oid te krijgen liever de overige dagen van het jaar.. Hoop niet dat iedereen er zo over denkt anders blijf ik met een hoop bloemen zitten 🤣🤣🤣
|
2021년 02월 14일 작성이: keto_danny
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|