2021년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
|
1417 kcal
|
지방: 51.06g | 단백질: 58.42g | 탄수화물: 207.63g.
아침 식사: Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%, Viola Сыр Сливочный. 점심 식사: Каждый День Мишки Жевательный Мармелад, Махеевъ Кетчуп Лечо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бахетле Рулет Забава, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Elementaree Овощной Бульон . 저녁 식사: Онега Рулет Куриный , Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Лук, Пекинская Капуста. 간식/기타: Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Бахетле Рулет Забава, Иван-Поле Конфитюр Абрикос , Росттофу Тофу, Лента Апельсин, Дикси Мандарины. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|