2021년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
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3161 kcal
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지방: 150.23g | 단백질: 139.10g | 탄수화물: 305.15g.
아침 식사: Conad Marmellata Bio Albicocca, Galbusera Cereali g Granola e Frolla, Conad Fette Biscottate Integrali, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato. 점심 식사: Cornetto alla Marmellata, Zeppole, De Cecco Sedanini, Coop Hamburger di Vitello. 간식/기타: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Aia Fesa di Tacchino Arrosto . 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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