2021년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
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474 kcal
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지방: 19.62g | 단백질: 39.62g | 탄수화물: 35.55g.
아침 식사: Чернослив, Яблоко Голден, Яйцо, Творог. 점심 식사: Натиже Йогурт Турецкий, Сыр, Морковь, Капуста Тушеная с Курицей. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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