가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Elianora3
저널
2021년 02월 14일
Elianora3님의 저널, 2021년 02월 14일
Elianora3 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2021년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
94.7 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
18.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2021년 02월 14일:
935 kcal
지방: 54.12g | 단백질: 39.83g | 탄수화물: 67.10g.
아침 식사:
Kaffee mit Milch, Aldi Wiener Würstchen , Spiegelei.
점심 식사:
RUF Kirschkuchen.
저녁 식사:
Gartenkrone Delikatess-Kraut.
간식/기타:
Äpfel, Wasser, Latte Macchiato.
더보기
4992 kcal
운동:
달리기 - 10km/h - 3 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 1.6 kg 감소하기
13명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Elianora3님의 체중기록
전체 내역보기