2021년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
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1312 kcal
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지방: 38.36g | 단백질: 28.58g | 탄수화물: 77.63g.
아침 식사: 쁠랑뜨 레드. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall), 쁠랑뜨 옐로우. 저녁 식사: 쁠랑뜨 퍼플. 간식/기타: 아몬드, 호두, 쁠랑뜨 그린. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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