eLPedro87님의 저널, 2021년 02월 14일

not bad considering I downed a bottle of rum last night.

103.5 kg 지금까지 감소한: 13.5 kg. 남은양: 8.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:

2232 kcal

지방: 89.90g | 단백질: 82.30g | 탄수화물: 225.80g. 점심 식사: KFC Zinger Box . 저녁 식사: Hanaichi Japanese Curry Chicken (Regular). 더보기

주 2.1 kg 감소하기

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good loss 🥰

2021년 02월 13일 작성이: trishjones

I always find too I drop weight a few days after drinking alcohol, so try weighing yourself again in a few days you may lose more

2021년 02월 14일 작성이: kilostogo


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