2021년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
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1906 kcal
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지방: 87.43g | 단백질: 79.15g | 탄수화물: 68.98g.
아침 식사: 인스턴트 커피 (가루로 만든). 점심 식사: 계란후라이, 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 버터, 방울 토마토. 저녁 식사: 소주 처음처럼, 순대, 방울 토마토, 삶은 계란. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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