2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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828 kcal
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지방: 53.12g | 단백질: 36.55g | 탄수화물: 53.50g.
아침 식사: Kaffee, Rettich, Schlagsahne, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne, Ja! Schmand, Erdbeeren. 점심 식사: Erdbeeren, Algensalat, Zwiebeln, Ja! Schmand, Schlagsahne, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne, Femeg Heringsfilets, Kaffee. 저녁 식사: Tee mit Milch. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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