2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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1831 kcal
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지방: 84.49g | 단백질: 89.60g | 탄수화물: 181.22g.
아침 식사: Fried Egg, Silvergreens Honey Wheat Toast, Bacon, Butter , Jam Preserves, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 점심 식사: Lay's Wavy Original Potato Chips, Tony Luke's Cheesesteak. 저녁 식사: Olive Oil , Keebler Club Crackers Original, Perdue Ground Chicken, Salad Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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