2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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1450 kcal
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지방: 61.78g | 단백질: 112.43g | 탄수화물: 107.92g.
아침 식사: Tortilla de Patatas. 점심 식사: Patatas Cocidas, Albóndigas de Carne. 저녁 식사: Hacendado Choco Fundir 70% , Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Nuez Natural, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Carrefour Filete de Pechuga de Pollo Empanado, HSN Sports Evowhey 2.0 Banana. 간식/기타: Hacendado Palomitas Microondas Sal. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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